サウナの木材はどう選ぶ？種類・塗装・腐食対策、国産材にこだわるべき理由を解説
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自宅や別荘にプライベートサウナを設置するケースが増えるなか、デザインや機能性と並んで木材の種類についてもこだわる方が増えています。
室内を包む木の香り、肌に触れたときの温かみ、空間全体の質感など、木材の種類や品質はサウナの居心地やクオリティを大きく左右するポイントです。
さらに木材選びは、サウナの耐久性にも影響します。
樹種によって耐久性や耐腐食性は大きく異なり、適切な素材を選ばなければ、高温多湿なサウナ環境のなかで木材が早期に劣化してしまうこともあります。
そこでこの記事では、サウナに木材が使われる理由から、主な種類ごとの特徴や、塗装や腐食への正しい対処法まで分かりやすく解説します。
こだわりの自宅サウナを実現するための、素材選びの参考にしてください。
コラムのポイント
- 断熱性や香りによるリラックス効果など、サウナに木材が使われる5つの理由を解説します。
- 国産材・輸入材など、サウナに使われる主な樹種ごとの特徴をまとめました。
- サウナ室内の木材は無塗装が基本ですが、屋外の外装材は定期的な塗装メンテナンスが必要です。
サウナに木材が使われる5つの理由
サウナの内装に木材が使われるのは、単なるデザイン上の理由ではありません。
木材が持つ物理的な特性が、サウナという高温多湿な環境に適しているためです。
具体的に木材を選ぶ前に、まずはサウナに使われる理由についてチェックしていきましょう。
断熱・保温性が高い
木材は熱伝導率が低く、一度上がった室温を外に逃がしにくい性質を持っています。
サウナストーブで温めた熱を室内に効率よくとどめ、安定した温度環境を維持するうえで木材は理想的な素材です。
調湿性がある
周囲の湿度に応じて水分を吸ったり放出したりする「調湿機能」があることも、サウナに木材が使われる理由の1つです。
ロウリュで水蒸気が一気に増えたときも、木材が余分な湿気を吸収することで、息苦しくなりにくい快適な環境が保たれます。
触れても火傷しにくい
室内が高温になるサウナに木材が使われる理由として、ほかの素材と比べて火傷のリスクが少ない点も挙げられます。
金属や石材は高温になると触れるだけで火傷のリスクがありますが、木材は熱を蓄えにくく表面温度が上がりにくい素材です。
ベンチに座ったり壁に寄りかかったりしても、肌に不快な熱さを感じにくく、火傷のリスクも軽減できます。
香りによるリラックス効果
木材に含まれる芳香成分によるリラックス効果も、サウナと相性が良いポイントです。
木材の中でも特に、ヒノキに代表される針葉樹は、フィトンチッドと呼ばれる芳香成分を含んでいます。
サウナ室内に漂う木の香りは森林浴に近いリラックス効果をもたらし、心身のととのいを後押しします。
意匠性・空間の温かみ
木材の自然な木目や色合いが、サウナ空間に視覚的な安らぎと温かみをもたらす点も、サウナに採用される理由です。
金属や樹脂にはない質感は、ただ温まる場所ではなく、日常から切り離された特別なくつろぎ空間を演出するのに役立ちます。
サウナに使われる主な木材の種類と特徴
サウナに使われる木材には、国産から海外産まで複数の樹種があり、それぞれ耐久性や香り、価格帯が異なります。
ここでは代表的な6種類の特徴を詳しく解説します。
| 樹種 | 産地 | 耐久性 | 香り | 価格帯 |
| ヒノキ | 国産 | ◎ | ◎ | 高め |
| レッドシダー | 北米 | ○ | ○ | 中〜高 |
| スプルース／ヘムロック | 欧州・北米 | △ | △ | 中 |
| パイン | 欧州・北米 | △ | △ | 低〜中 |
| アバチ | アフリカ | △ | なし | 中 |
| サーモウッド | 各国（加工材） | ○ | △ | 中〜高 |
ヒノキ
ヒノキは、日本のサウナに適した木材として幅広く採用されています。
針葉樹林特有のフィトンチッドを含む香りは、入った瞬間から心地よいリラックス効果をもたらします。
また、日本の高温多湿な気候で育ったヒノキは、施工後の安定性も高く、反りや狂いが起きにくい点も大きな特長です。
抗菌・防腐性や耐水性にも優れており、元々浴槽などで古くから使われてきたことからも信頼のある素材です。
レッドシダー
北米原産のレッドシダーは、耐久性・防腐性の高さからバレルサウナなどを中心に広く普及している樹種です。
独特の甘い香りと美しい赤みがかった木目も人気の理由の一つです。
ただし、育った気候環境が日本とは大きく異なるため、高温多湿な日本の住宅環境では経年による反りや割れが生じやすい側面もあります。
屋外設置のバレルサウナには適していますが、室内設置の場合は素材の特性を十分に理解したうえで選ぶことが大切です。
スプルース・ヘムロック
北欧や北米産のスプルース・ヘムロックは、フィンランドサウナの内装材として長年使われてきた定番素材です。
軽量で加工性が高く、コストパフォーマンスに優れている点が特長です。
一方で、日本の高温多湿な環境への適性は高くなく、室内設置の家庭用サウナに長期使用する素材としては、国産材と比べて耐久性の面で劣る場合があります。
パイン（松）
パイン材は、手頃な価格と加工のしやすさから、エントリークラスのサウナに広く使われる汎用材です。
入手しやすく施工コストを抑えられる反面、耐久性・耐腐食性は他の樹種より劣るため、高温多湿なサウナ環境ではメンテナンスの頻度が高くなる傾向があります。
なお、同じ松の仲間でも、フィンランドの厳しい寒冷地で数百年の時間をかけて風化した「ケロ材」は別格の存在です。
独特の銀灰色と芳醇な香りから愛好家に珍重されていますが、採取量が少なく一般的なサウナに使用するのは現実的ではありません。
アバチ
アフリカ原産のアバチは、熱伝導率が低い樹種で、高温のサウナ室内でも表面温度が上がりにくく、サウナのベンチ材として採用されることがあります。
熱を伝えにくく優しい肌触りも特徴で、肌に直接触れるベンチに適した木材です。
色味が明るく清潔感のある見た目も人気の理由で、湿度による変化が少ないため長期使用にも適しています。
サーモウッド
サーモウッドは特定の樹種ではなく、木材を高温で熱処理することで耐久性・耐腐食性を向上させた加工材の総称です。
薬剤を使わず物理的な加工で性能を高めるため、安全性が高く環境への負荷も少ない点が評価されています。
一方で、熱処理の過程で木本来の調湿機能がやや低下するほか、香りも弱まる傾向があります。
耐久性を重視しつつコストを抑えたい場合の選択肢として検討できる素材です。
木材のクオリティまでこだわってサウナを選ぶなら、SHUKEN GROUPが開発したSAUNAGEをご検討ください。
国産ヒノキ材をメインに使用し、耐久性・デザインどちらにもしっかりこだわったプライベートサウナです。
オプションのボタン式ロウリュやBluetoothスピーカーなど、ご自宅ならではのととのい体験ができるオプションも選択可能です。
サウナの木材に塗装は必要か
サウナの木材に塗装すべきかどうかは、設置場所によって考え方が異なります。
室内と屋外それぞれの正しい知識を押さえておきましょう。
サウナ室内は無塗装が基本
サウナ内の床・壁・天井やベンチなどに使う木材は、無塗装が基本です。
塗装することで見た目を整えることはできますが、木材本来の性能を損なうリスクがあるため、意匠目的以外では塗装しないのが一般的です。
塗装をすると塗膜が木の呼吸を妨げ、木材が持つ調湿機能が低下してしまいます。
湿気の吸放出がうまく機能しなくなると、木材内部に湿気がこもりやすくなり、かえって劣化を早める原因になります。
また、サウナの高温下で塗料が揮発し、有害ガスや異臭が発生する可能性にも注意が必要です。
ただし、意匠目的でサウナ室内の木材を塗装することは可能で、オリジナリティのある空間をつくることもできます。
高温対応・無溶剤・食品安全基準相当の塗料を使うなど、プロに相談することで耐久性や品質を落とさず塗装することができます。
屋外のサウナは定期的な塗装が必要
バレルサウナなど屋外に設置するタイプの屋根や外壁に使う木材は、定期的な塗装メンテナンスが必要です。
紫外線・雨水・気温変化に常にさらされる屋外環境では、無塗装のままでは木材の劣化が進んでしまうためです。
外装面には撥水性・耐候性に優れた専用塗料を定期的に塗布することで、木材の寿命を延ばすことができます。
サウナの木材が腐る原因と対策
サウナは高温多湿な環境であるため、適切な管理をしないと木材が腐食してしまうことがあります。
長く快適に使い続けるために、腐食の原因と正しい対策を理解しておきましょう。
木材が腐る主な原因
サウナの木材が腐る主な原因は、水分や湿気の滞留です。
使用後にサウナ内の換気をせず閉めっぱなしにしていると、室内に湿気がこもり結露が発生します。
木材が常に湿った状態に置かれると腐朽菌が繁殖しやすくなり、木材の劣化が進んでしまいます。
また、木材の切断面（木口）は内部組織がむき出しになっており、側面と比べて水分を吸収しやすい部位です。
床や壁の接合部など、木口が露出している箇所は特に腐食が起きやすいため注意が必要です。
腐食を防ぐための正しいメンテナンス
サウナ室内の腐食を防ぐために重要なのは、使用後の換気と乾燥です。
サウナを使い終わったら扉を開けて十分に換気し、室内の湿気をしっかり逃がす習慣をつけましょう。
あわせて、定期的な清掃と目視確認も大切です。
汚れが蓄積すると腐朽菌の温床になりやすいため、木材の表面を定期的に拭き取り、変色・軟化・異臭などの異常がないか確認するようにしましょう。
また、サウナ木材の腐食を防ぐためには、素材選びだけでなく換気経路・排水・床の仕上げまで含めたトータル設計が重要です。
〈関連コラム〉家庭用サウナのカビ対策やメンテナンス方法｜原因と正しい清掃方法
日本のサウナには国産材を選ぶべき理由
四季の中に高温多湿な夏を含む日本のサウナには、国産の木材が適しています。
木材は育った気候環境に適応した性質を持っているため、日本の高温多湿な気候で育った国産材は、施工後の安定性や耐久性が高い傾向があります。
もちろん、輸入材もサウナ用に乾燥・加工されたものは、日本の住宅環境で使用しても問題はありません。
しかし、国産材の手触りや香り、質感などは、私たち日本人の感覚に馴染む魅力があります。
なかでも国産ヒノキは、香り・抗菌性・耐水性を兼ね備えたサウナ素材としての総合適性が高い樹種です。
古くから浴槽や神社仏閣の建材として使われてきた歴史が示すように、水や湿気に強い素材としての信頼性も高いです。
サウナは長く使う設備ですから、本体価格や初期費用の安さだけでなく、木材の品質に注目して選びましょう。
木材の品質にこだわったプライベートサウナ「SAUNAGE」
ここまで見てきたように、サウナに使用する木材はクオリティや耐久性を左右する重要な要素の1つです。
私たちSHUKEN GROUPが開発したSAUNAGEは、木材を含めてクオリティにこだわったプライベートサウナです。
国産ヒノキ材をメインとした室内は、ラグジュアリーなデザインはもちろん、長く使える耐久性にもこだわっています。
さらに、ベンチは人間工学に基づく形状で、快適にサウナを楽しめる空間です。
国産ヒノキの香りと質感を活かしたラグジュアリーなデザインは、ご自宅はもちろん、ホテルや別荘への導入実績も多数ございます。
自宅サウナに本物の素材と空間を求める方は、SAUNAGEをご検討ください。
